おはようございます!
[02-07 10:10:35]
ここ数日、雪が降ったりやんだりで
寒い日が続いてますが
体調いかがですか??


寒い中でもご来店ありがとうございます


寒いと体に力入ったりしちゃうので
ストレッチしたり
リラックスしましょうね

今日も1日良い日になりますように

お休みの方はゆっくりお過ごしください

おはようございます
[01-30 10:01:42]

昨日、一昨日と続いた雪
寒かったねー

来週も雪マーク
皆さん、体を暖めてくださいね

1月も今日と明日まで

ちょっと早いけど
1月もご来店ありがとうございます

2月のシフト予定です


久しぶりに恋愛映画を
観てポロポロ
涙が出た
みやざわです


桜のような僕の恋人って
中島健人が主演のNetflix映画で
その主題歌がミスチルの永遠って曲で
曲はずっと聴いてて、知ってたけど
映画の主題歌とは知らず
まぁ、
ネタバレになってしまうと
よくないので
歌と話が最高に合いすぎて泣いたー

映画の終わりに友達から電話きて、
泣いてるから鼻が詰まってたのか
鼻声になってて、
友達の第一声が、あら?風邪引いた?って
違う。映画観て泣いてたって言ったら
爆笑されたー。
そんな泣いた?鼻声やばいで
私だって恋愛映画観て泣くよ?
感情入るって


とりあえず、友達にも観てみてといい、
後日、 泣きましたって感想きました

映画で泣くのも毒抜きに
なるからいいね


毒素は涙からでも出るから泣くのは悪くないよ
では、良い週末をお過ごしください


明日10時から17時終わり
おはようございます

昨日から降ってる雪でちょっと
積もってますね

運転される方、
歩きの方達も十分に気をつけてくださいね

次の出勤は、
12日日曜日10時スタートから
空きあります

ご予約お待ちしております


今日も1日良い日でありますように


お仕事頑張りましょう

あ、今日は優雅はお休みです
別のお仕事です
では、行ってきます

皆さんもお仕事や
外に行く際は暖かくして出てくださいね
ちょっと遅くなりました。
[01-07 20:42:57]

今年もよろしくお願いします

今年初の出勤を6日にして
また明日より
出勤いたします

去年に引き続きシフト予定を
カレンダーにてお知らせします


基本10:00スタートです

9時30分スタートは
前日ご予約のみ対応できます

受付にお問い合わせください

インフルエンザ流行ってるみたいだから
しっかりご飯食べて寝て
体調管理気をつけましょうね

ちなみに私
インフルエンザ
中学生の頃に一回だけかかり
それっきり一度もかかってないけど
周りは体きつーって言ってるけど
インフルエンザって
熱出るからしんどいよね。
手洗いうがいして予防だね

おはようございます
[12-26 09:40:02]
おはようございます!
今日は年内最後の
出勤日になります

クリスマス終わると一気に
年末感半端ない
12月26日になるとAlexandrosの
12/26以降の年末ソングが私の定番曲


最近寒くて
カイロデビューしたけど
いいね


お腹と仙骨にペタッと
特に、
男性の場合は
仙骨に貼るといいみたい
なんでって?


男性機能が上がるんだって


やっぱり、お腹とお尻周りのマッサージも
しっかりするといいって事ね。
大事だね


では、本日も皆様にとって良い1日に
なりますように
今年最後の◯◯◯
[12-18 10:15:26]
おはようございます

今日も寒い。明日も寒い。
体温めましょうね

今年最後の◯◯◯シリーズ

今年最後の髪の毛ケア。
お会いしたお客様は
分かると思うけど、、、
今年の後半は髪色を変えた宮沢です

みんなびっくり、新鮮だと

ブリーチすると髪のメンテが大変。
だけど、
明るくしたいから
メンテもちゃんとするの
髪をメンテした次は
私がお客様の体を
メンテする側になります


本日15時終わり
明日9:30-21時終わり
明後日9:30-18時終わり
ご予約お待ちしております


おはようございます!
[12-15 10:01:56]
最近、よく聴いてる。
出た当時はまだ小学生で、
なぜか、
高校生の時によく友達と
カラオケで歌ってたね。
私も
いつまで優雅の宮沢ほのかで
いられるかわかんないから
出勤する日は
大切にしようと思う今日このごろ。
色々な思いあるよね。
忘年会シーズン到来しておりますが、
胃腸関係大丈夫ですか?

みなさん、飲み過ぎ注意報ですよ

飲み過ぎの翌日に、足うら、ほぐし
オイルたっぷり
トリートメントケアしましょうね


11月もご来店ありがとうございました


だいぶ寒くなってきたので
体調には十分に
気をつけてね

今年もあと1ヶ月

頑張ろうね

12月の出勤予定です

チェックよろしくお願いします

イベント盛り沢山な12月

楽しみましょー

12月もどうぞよろしくお願いします

明日10時より出勤です

ご予約お待ちしております

の〜び〜の〜び〜
[11-25 10:05:30]
おはようございます

11月ラスト週の月曜日


頑張りましょう

最近ストレッチの大切さを
再確認して
時間あればストレッチしてる
わたしです

伸ばすって大事〜

無理せず
気持ちいい所で止めて
呼吸整えてすると
フーってなる

それを考えてたら
ふと
ジャップカサイって
伸ばしてほぐすって
本当大事なんだねー

日々の生活の
活力剤の1つに
ジャップカサイの施術を

取り入れてみましょう

色々調べてたらなんと可愛いモモンガちゃんを発見

ちょっと笑ってしまうよね

笑うのも大事
